淀川市民マラソン [運動]
先日の日曜日、お休みをいただき、フルマラソン走って参りました。
前回、京都マラソンを37K地点で足切りにあって走りきれなかったので、今回はとにかく完走が目標でした。
できれば走り続けて完走したかったのですが、やはりそこは練習不足がたたり、30K過ぎから歩き始めてしまいました。
早い人は、こっちがハーフ走りきるぐらいの時にゴールしてはるんですよね。
最後の方は、走れないし、気温は下がってくるし、風は強いし冷たいで、体の冷えとの戦いになってきました。
それでも制限時間が7時間で高低差も少ない淀川沿いを走るコースなのでなんとか走り(歩き)切ることができました。記録は6時間。
次回の京都は5時間台で走ろうと思います。やっぱ月間せめて100Kは走らないとダメですね。
前回、京都マラソンを37K地点で足切りにあって走りきれなかったので、今回はとにかく完走が目標でした。
できれば走り続けて完走したかったのですが、やはりそこは練習不足がたたり、30K過ぎから歩き始めてしまいました。
早い人は、こっちがハーフ走りきるぐらいの時にゴールしてはるんですよね。
最後の方は、走れないし、気温は下がってくるし、風は強いし冷たいで、体の冷えとの戦いになってきました。
それでも制限時間が7時間で高低差も少ない淀川沿いを走るコースなのでなんとか走り(歩き)切ることができました。記録は6時間。
次回の京都は5時間台で走ろうと思います。やっぱ月間せめて100Kは走らないとダメですね。
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